むくんでいると太りやすいって本当?体質も関係あるの?

本当です。

むくみはダイエットに悪影響を及ぼすどころか、太りやすく痩せにくい体質へとさせてしまいダイエットの大敵とされています。

むくみの原因は太る原因とリンクしているものも多く、むくみが慢性化することで「血行不良による冷え」や「新陳代謝の低下」が起こりやすくなってしまい、水分だけでなく脂肪も蓄積させやすくしてしまうのです。

その為、むくみやすい方や日常的にむくみにお悩みの方の場合、そうでない方と比べ太りやすく痩せにくくなってしまいます。